チーフトレーナーの西です。
いつもブログを読んでくださってありがとうございます。
今日は、小春日和になりました。
良い季節になってきたのですが、花粉症のかたには辛い時期がやってきました。
私も花粉症でしたが、2年前からピタッと症状が出なくなりました。
腸と花粉症をはじめとするアレルギーは関係があり、腸があまりきれいではない時にアレルギーなどの過剰反応が出やすくなります。
良くなっている方の特徴は、腸が綺麗にメンテナンスされていることです。
エステさんも最近は腸のメンテナンスしてくれるところもありますし、うちのヨガも腸のメンテナンスを運動でします。
今年の春、また来年の春を見越して、腸のメンテナンスしたら、楽になるかも。
チーフトレーナー 西 真由美
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イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
072-821-0338
http://ilchibrainyoga-neyagawa.com
【ホームページ】
チーフトレーナーにしまゆみの元気のでるボソッとつぶやき
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