【人生楽しくないあなた】虎の穴・・・行きます？

おはようございます。
チーフトレーナーの西です。

いつもブログを読んでくださってありがとうございます。

突然ですが、『虎の穴』って知ってます？
私は先月はじめて知って、意味は昨日知りました・・・笑

敢えて厳しい環境に自分を置いて、自分の枠を超えてみる。
人って変わるんですね。


『継続は力なり』
会員さん、トレーニングを通して、カラダの感覚が鋭くなってきたら、
急に、
・体重が2㎏痩せたり、
・腰痛で怖くて動かせなかったのに動かせるようになったり、
・リラックスができるようになったり。

びっくりしました。8か月も結果が出なくて、それでも、「継続は力なり」ですね。


つまり、人生を楽しくするのは、自分次第で、方法は、
『虎の穴』『継続は力なり』
なんですね。

さぁ、皆さんはどちらを選びます？
私は両方選びます！

今月で今年も最後。
悔いなく生きるためにも、頑張りましょう♪

そんな元気になるつぶやいています。
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チーフトレーナー 西 真由美

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