「うちは体が硬くてもできるヨガです！！！」

こんにちは。チーフトレーナーのにしです。

ついに梅雨明け宣言され、夏本番ですね。
 汗かいてますか？

『ヨガ興味あっても、身体が硬いから恥ずかしいし、なかなか行きにくくて。。。』

もし、それで、躊躇されている寝屋川近辺の方がいらっしゃったら、私の答えは「すぐに体験してください！」です。

実は、私は、もともとここの生徒でした。
そして、子供のころから母親より前屈ができない、とても硬い身体でした。
うちの会員さんの中には、私と同じように硬くて、今、頑張っています。
なので、心配は無用！
柔軟な体を手に入れたかったら、体験レッスンというのがありますので、ぜひ一度、お試しください。

体験レッスンで、「やってみたいな」と思ったらぜひ続けていただいて、「ちがうな」と思ったら、やめておいてください。
ちなみに、私は今が、人生で一番柔らかいです。
お母さんより、柔軟になりました！

お会いできること、楽しみにしています。

【要予約】

営業時間　10:00～23:00 定休日　月曜・祝日　※電話予約は、年中無休（10:00～23:00）で受け付けています。

  お問い合わせ、ご予約
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
072-821-0338
ibrainneyagawa@gmail.com
http://ilchibrainyoga-neyagawa.com

腸で、肩こり腰痛が改善できる！？

今日も暑いですね。

こんにちは。
チーフトレーナーのにしです。

肩こり、腰痛は腸も関係あるってご存知でした？

私がイルチブレインヨガでトレーニング指導をするようになって、5年半経ちました。

会員さんのお悩みに「肩こり・腰痛で。。。」という方も多く、そして、多くの会員さんが改善しています。

腸が正常に、健康になると、肩こりや腰痛も楽になります。
そのような、ツボからヒーリングや腸に効く運動をBasicクラスではやってます。

是非、一度肩こりや腰痛が、腸で改善できる体験してみませんか？

チーフトレーナー 西 真由美

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