チーフトレーナーの西です。
いつもブログを読んでくださってありがとうございます。
先日、下腹の事を書きましたが、さっそく効果があった！と声を頂きました。
40代後半の女性の方ですが、幼少期から便秘がちで、さらに大人になってからは、消化できないものは、吐いてしまうという方でした。
それが、最近、下腹を動かす運動『腸運動』をよくやるようになってから、とても楽に頑張らなくても、スルスルと出る日が続いているそうです。
こんなに、早く効果を聞けると、私も嬉しいです。
そんな『腸運動』、あなたも体験してみませんか？
下の電話番号へ連絡ください。
チーフトレーナー 西 真由美
【要予約】
営業時間 10:00～23:00
定休日 月曜・祝日
※電話予約は、年中無休（10:00～23:00）で受け付けています。
お問い合わせ、ご予約
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
072-821-0338
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チーフトレーナーにしまゆみの元気のでるボソッとつぶやき
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