【姿勢矯正で悩んでいるあなた】健康的にダイエットできます。この方法を使えば。

こんばんは。
チーフトレーナーの西です。

いつもブログを読んでくださってありがとうございます。

今日は姿勢で健康的にダイエットの話。
姿勢が矯正出来たら、まず正しい気血循環になります。
そうなると、
●冷え症改善
●内臓が正しい位置で活発に動く
●食欲増進
●デトックス
●美肌効果
ついには、
●ダイエット
●O脚改善

も。しかも、健康的に。
その簡単にできる方法があります。
毎日朝と夜2回。3～5分間、壁に沿って、手をまっすぐ上げます。
ポイントは、かかと、お尻、胸の裏の背中、肩、腕、手の先を壁につけます。

これがとても大変。
「うそー」と思う方、ぜひ、試してください。
そして、これを21日間できたら、あなたは理想の姿勢になっています。

お問合せや専門のトレーナーの指導で試してみたい方は、下の電話番号に
「姿勢矯正の体験レッスンを希望します」とご連絡ください。
正座して、電話の前で待っています♪

チーフトレーナー 西 真由美

【要予約】
営業時間　10:00～23:00
定休日　月曜・祝日　
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イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
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チーフトレーナーにしまゆみの元気のでるボソッとつぶやき
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