こんばんは。
チーフトレーナーの西です。
うちのヨガ教室は、月に一度ぐらい、いろいろな行事があります。
10月1日は、伊勢で全国の方々が集まるイベントでした。
せっかく伊勢まで行くということで、伊勢神宮にお参りにも行きました。
なかなかそんなヨガ教室も珍しいかもしれません。
スポーツジムでのヨガに飽きた方、一度体験に来られませんか?
その場のエネルギーで色々とやりますので、ちょっとおもしろいヨガです。
自由です★
お待ちしています。
チーフトレーナー 西 真由美
【要予約】
営業時間 10:00~23:00
定休日 月曜・祝日 ※電話予約は、年中無休(10:00~23:00)で受け付けています。
お問い合わせ、ご予約
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
072-821-0338
ibrainneyagawa@gmail.com
http://ilchibrainyoga-neyagawa.com
2017年10月5日木曜日
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