こんばんは。
チーフトレーナーの西です。
うちのヨガ教室は、月に一度ぐらい、いろいろな行事があります。
10月1日は、伊勢で全国の方々が集まるイベントでした。
せっかく伊勢まで行くということで、伊勢神宮にお参りにも行きました。
なかなかそんなヨガ教室も珍しいかもしれません。
スポーツジムでのヨガに飽きた方、一度体験に来られませんか?
その場のエネルギーで色々とやりますので、ちょっとおもしろいヨガです。
自由です★
お待ちしています。
チーフトレーナー 西 真由美
【要予約】
営業時間 10:00~23:00
定休日 月曜・祝日 ※電話予約は、年中無休(10:00~23:00)で受け付けています。
お問い合わせ、ご予約
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
072-821-0338
ibrainneyagawa@gmail.com
http://ilchibrainyoga-neyagawa.com
2017年10月5日木曜日
登録:
コメントの投稿 (Atom)
【疲れがとれないあなたへ】呼吸が浅くなる原因は・・・?
「太ると、肩で呼吸していて、しんどいし、汗でビシャビシャになる・・・」 こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今日、スタジオで呼吸の話になった時の会員さまからの一言。 太っている=呼吸が浅い 必ずしもそ...
-
おはようございます。 チーフトレーナーの西です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 突然ですが、『虎の穴』って知ってます? 私は先月はじめて知って、意味は昨日知りました・・・笑 敢えて厳しい環境に自分を置いて、自分の枠を超えてみる。 人...
-
おはようございます。 チーフトレーナーの西です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 最近、見てくださる方が急増していて、うれしいです。 何か、お役に立てれたらと思います。 さて、今日は、ダイエットをテーマに。 私も10代からダイエットは永遠の...
-
こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 年明け2日営業が終了しました。 皆、美味しいご馳走を食べて、楽しいお正月を過ごされたのがよくわかる『下腹』で、2日間は出てきた下腹を凹ますことを重点にレッスンしました。...
0 件のコメント:
コメントを投稿