こんばんは。
チーフトレーナーの西です。
うちのヨガ教室は、月に一度ぐらい、いろいろな行事があります。
10月1日は、伊勢で全国の方々が集まるイベントでした。
せっかく伊勢まで行くということで、伊勢神宮にお参りにも行きました。
なかなかそんなヨガ教室も珍しいかもしれません。
スポーツジムでのヨガに飽きた方、一度体験に来られませんか？
その場のエネルギーで色々とやりますので、ちょっとおもしろいヨガです。
自由です★
お待ちしています。
チーフトレーナー 西 真由美
【要予約】
営業時間 10:00～23:00
定休日 月曜・祝日 ※電話予約は、年中無休（10:00～23:00）で受け付けています。
お問い合わせ、ご予約
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
072-821-0338
ibrainneyagawa@gmail.com
http://ilchibrainyoga-neyagawa.com
【疲れがとれないあなたへ】呼吸が浅くなる原因は・・・？
「太ると、肩で呼吸していて、しんどいし、汗でビシャビシャになる・・・」 こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今日、スタジオで呼吸の話になった時の会員さまからの一言。 太っている=呼吸が浅い 必ずしもそ...
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こんにちは。 『40代の運動不足、中間管理職のための体調管理セミナー』 開催いたします。 上司もいて、部下もいて。 部下を養成しながら、上司の意向も仕事に結果に変えて。。。 お疲れ様です。 あなた自身の体調はいかがですか？ ほっかたらかしになっていませんか？ ...
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