【自分磨きをしたいあなたへ】運動は私を変えてくれる ～やり方次第ですが～

おはようございます。
チーフトレーナーの西です。

いつもブログを読んでくださってありがとうございます。

健康志向ということもあり、年齢に関係なく、ヨガをされる方も増えてきました。
とても嬉しいですが、「若い世代は何をしているんだ！」って感じです。
60代オーバーの方達は、本当に元気です。
私は、個人的には若い20代～30代の方達に運動してほしいです。

［仕事が忙しくて、そんな時間が作れない］
→時間を作ろうとしていない

［家のこと何もできてないし］
→エネルギーがないから？じゃない？

［お母さんばかり好きなことして、ご主人さん、子供に申し訳なくて］
→多分、お母さん元気じゃないほうが申し訳ないと思うけど。。。

［お金がない］
→自分に投資するお金もないの？それで、あなたの人生大丈夫？

です。
すみません。
少し辛口かもしれませんが、本当にこのままで大丈夫ですか？

たかが運動。されど運動。
うちは、体力だけでなく、心力、脳力も育てます。脳教育ベースだから。

うちじゃなくてもいいから、運動したら、人生変わりますよ。
やり方次第だけど。

新しい年を迎える前に、ちょっと考えてみませんか？
考えても答えは出ないかもしれないので、
もう先に、下の電話から予約してみてください。
人生変わるよ。

チーフトレーナー 西 真由美

【要予約】
営業時間　10:00～23:00
定休日　月曜・祝日　
※電話予約は、年中無休（10:00～23:00）で受け付けています。

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イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
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チーフトレーナーにしまゆみの元気のでるボソッとつぶやき
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