体験レッスンを受けて。。。

こんにちは。 チーフトレーナーの西です。 だんだん秋になってきたようで、寝屋川スタジオは2階なので、いい秋風が入ってくるようになりました。 さて、今月は入会金が半額です！ 何かを始めたいと思っている方には、ぜひ活用いただけたらと思います。 寝屋川スタジオにも、4人の新しい方が入会され、頑張っておられます。 体験レッスンを受けられた感想を聞きました。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ●美容室のマッサージで「硬いですね～」と言われるが、肩コリと自覚していなかったけれども、体験レッスンを受けてみて、自分の肩の重さに驚きました。突っ張ったような痛みがあり、地味な動きなのに、とても辛かったです。 でも、レッスン終わったら、肩がとても楽に軽くなっていて、またまたさらに驚きました。 動きもそんなに難しくないし、ものすごくハードでもないのに、とても効いている感じがして、入会することにしました！ ●通うとしたら、仕事帰りだなと思っていたので、今の仕事帰りの疲れ具合を考えると難しいなと内心思いながらも、半分ひやかしで体験レッスン受けました。 今までエアロビやゴルフなど色々と運動をしてきましたが、はじめての動きも多く、面白かったです。 呼吸でとてもリラックスし、1日の嫌なことまで吐き出せて、心までも楽になりました。 終わった後、とてもスッキリし、仕事で疲れた体が90分で回復し、足取り軽く帰れました。 次の日も、いつもより爽快に起きれて、身体も心も軽く感じ、一緒に行った友人と「入会して良かった～」と言いあうほどでした。 などなど。 うちのヨガは、少し変わっているヨガですが、『こうなりたい！』と決めたら、結果のでるヨガです。 （結果が出るまでの時間は、今の状態、悩みの深さ、生活によって、個人差があります） 良いことづくめですが、デメリットもあります。 それは、そのための【時間を作ること】と【お金が必要なこと】です。 そのデメリットがあるから、本気で頑張れるのではないかと思いますが、私たちも全力で応援します！ そして、寝屋川スタジオの先輩の会員さんたちも頼もしいので、わからないことや不安なことがあったら、相談してみてください。 人生のことから、子育てのことから仕事のことから。。。いろいろとヨガ以外のことも、ためになることがたくさんあると思います。 習い事感覚で来られるともったいないですよ。 人生が変わります！

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